+de+Blog1_new.bmp)
Características: Ultra Maratón de Montaña
Localidad: Ordino
Distancia: 112 km
Desnivel acumulado: 18400 metros
Tiempo empleado: No terminado - Retirado Bordes de Envalira (Km76 - 7100mD+)
Altitud minima: 950 metros (La Margineda)
Altitud máxima: 2942 metros (Pico Comapedrosa)
Bolsa corredor: camiseta térmica corta, badera marcaje del recorrido para no robarlas
Pues otro año que me vine para Andorra para terminar lo que no pude el año pasado (ver pequeña crónica aquí) marcada la carrera por dolor de estómago que no pude aliviar y retirándome en el refugio de Perafita.
Y yo que, pensando, me he ido diciendo tiempo atrás pensando en mí mismo: No sí... este año voy mejor preparado ó Si con la paliza de viaje no termino me matan ya este año ó Termino por muy mal que vaya termino ó ...
El año pasado fue una masacre popular. Creo que mucha gente no se esperaba que una carrera de ultra podría ser tan dura y los 101kms de Ronda serían cosa parecida... así ocurrió, que un montón de gente llegó fuera de control al km44 de La Margineda y también hubo retiradas copiosas (aunque yo preferiría llamarlo huídas masivas). De hecho recuerdo cuando me retiré que muchos copiaron mi idea y alguien dijo ¿Soy yo el único que sigo aquí? . Y un posible alivio tengo para este año y recuerdo cuando el año pasado oía comentar a corredores que el UTMB era menos duro que aquello (aunque fueran más kilómetros).
Este año varias cosas han cambiado: fecha de la carrera atrasada (el año pasado había mucha nieve y este año no había), los límites horarios en los controles han aumentado (para ello también la hora de salida de la carrera se ha adelantado una hora y en lugar de a las 0h00 ha sido a las 23h00), se han añadido 2 pruebas más (una más fácil llamada Ultra Iniciátic y otra más dura llamada Ronda del Cims), el punto de acogida ó recogida de dorsales está más accesible al lado de la carretera, y bueno... algunos detalles que en mi opinión han empeorado para el corredor: precio de la inscripción, si se quería ecovaso había que comparlo a parte, comida post-carrera pagada a parte, ... En un término general si el año pasado me parecía una buena carrera como la mejor, este año pienso que como corredor que ha participado en las dos ediciones ha empeorado... También es de elogiar que se intente cubrir tres carreras al mismo tiempo cuando el año pasado era una...
Bueno, pues yendo al hecho y al acecho... uno que se presenta muy feliz en Andorra un jueves a la noche después de una paliza con su familia en coche de aúpa... todo va perfecto para llegar con tiempo y descansar tranquilamente el viernes (aunque... ¿quién puede descansar tranquilamente con las inquietudes de un bebé revoltoso?). El pronóstico del tiempo es algo incierto, vaya, si es que todos los años llueve (no puede fallar)...
El viernes los nervios quizás me acusan y voy varias veces al baño (joer, si no he podido comer tanto para ir tantas veces...). Sigo prometiéndomelas muy felices... qué optimista soy vaya... (y otra vez para el baño...) ... ¿tengo todo preparado? no, ale con prisas otra vez (y otra vez al baño mientras meto la manta térmica dentro de la mochila...) ... ¿lo llevo todo? joer sí, que sí... (algo al final sí que se me olvidó, pero no tuvo importancia).
Son casi las 23h del viernes, me tomó un café cargadito cerca de la salida para recoger todos sus efectos (jo, ya que nunca tomo café que me sirva para estas ocasiones) ... entro en el cajón de salida... este año ni me preocupa colocarme bien ni nada... ya habrá tiempo de ponerse en su sitio, total seguro que acabaremos pocos... Como el año pasado hay fuegos artificiales antes de dar la salida, aunque el año pasado también había más ambiente (nos acompañaban brujas, había más cosillas...), aún así es la única carrera que da una salida con tanto artificio...
 |
| Contento estaba en la salida |
Desde mi punto de vista esta carrera tiene 3 bloques:
1. Ordino - La Margineda
Una maratón de montaña con 3900mD+ ... pocas pruebas sólo de maratón pueden superar este desnivel tan bestial y por terreno técnico de alta montaña.
Me gusta el incio del recorrido de esta prueba porque permite recolocarse a la gente durante los primeros kilómetros. Me tomo con calma los aproximadamente 6kms tendiditos sin subidas excesivas que sirven para irse colocando, cogiendo ritmo, y porqué no disfrutar...
En el pueblo de Llorts existe un cuestón increíble, pero se hace rodeado de gente por un pasillo magnífico que gritan incluso tu nombre escrito en el dorsal despistándote en algún momento por si fuera algún conocido inesperado; casi ni se nota la pendiente por estas calles, más bien se disfruta y te haces querer de ese disfrute porque será el adiós a la civilización durante mucho mucho tiempo ya que la alta montaña va a ser nuestro acompañante...
La primera ascensión al Clot de Cavall va marcando cómo me encuentro, sigo tomándomelo con más calma que el año pasado pero algo me dice que voy mejor ya que no voy tan a lo loco gastando fuerzas en adelantamientos inútiles... mi mente me dice que este año tengo incluso una hora más de margen porque se sale una hora antes... En algo más de 2 horas de carrera ya estoy arriba con una gran luz de luna llena alumbrando mis pasos... creo que debí pasar sobre la posición 50...
La bajada la empiezo fatal y los primeros kamikazes me pasan como balas... algo empieza a ir mal... empiezo a tener malestar general que espero aliviar en el primer avituallamiento de Pla d'Estany. Estoy algo atento porque algo me dice que los del Ultra Iniciatic se deben desviar y no quiero tomar el mal camino; al final lo hacen en el avituallamiento, que este año encuentro de peor calidad... opto por tomarme un batido también.
Inicio una subida pésima al pico Comapedrosa. Saco mis nuevos bastones (los raidlight), que este año me vendrían de perlas... y que ni había probado en ninguna carrera antes. Incomprensiblemente mi estado en la subida no es muy bueno, subo mareado y me adelanta gente también... el año pasado en la parte final había un corredor con nieve de aúpa y pusieron incluso cuerda para no resbalarse... este año resbalabas por el terreno arenizo... arriba nos espera otro año más nuestro amigo el gaitero y/o tamborileiro... La primera parte de la bajada la hago culeando, el terreno es muy resbaladizo y casi todos bajamos con cuidado esta parte... más adelante el camino sigue teniendo sus complicaciones pero se puede trotar... tardo 1 hora en alcanzar el ansiado refugio con el interior colpasado de gente protegiéndose del frío, alimentándose y algunos con la mirada perdida por lo que queda ó lo que se ha pasado...
Inicio una rápida subida a la Portella de Sanfons donde recupero alguna posición y durante el descenso al Coll de la Botella también intento pasar a corredores, algunos de ellos del ultra iniciatic... y cuando llego al avituallamiento me cuesta beber la coca-cola como el año pasado dándome náuseas y con ganas de vomitar... el estómago no me funciona bien... no veo plátanos ni melón que me gusta para alimentarme mejor... algo cansado sigo por un terreno casi llano muy favorable pero el cuerpo no me responde y no puedo ni correr... quiero recuperarme pronto... realizo una parada de evacuación por si me ayudara... llego a pies de la subida a la Bony de la Pica donde me doy más brío y arriba donde hay un control me paro a tomarme unos raidshots de cola de powerade porque mi estómago se encuentra muy vacío y la sensación no es muy buena...
La bajada hacia La Margineda tiene dos tramos: una del pico al pueblo de Aixas y otra desde Aixas hasta la Margineda. En el primer tramo nos ponen cuerdas y cadenas para afrontar una bajada, luego me perdí con algún corredor porque nos tiramos algo hacia abajo en lugar de bordear la montaña y nos tocó de nuevo subir un poco... también tuve un traspiés y me caí bien cayendo hacia adelante golpeándome el lado izquierdo en una rodilla, el antebrazo y la palma de la mano... aún así... me veo bien en la bajada, mejor que el año pasado porque creo que me ayudó a que la conociera y saber cuánto podría quedar. En la segunda parte de este descenso hay una subida a un repecho, pero la hago bastante bien... y luego bajada vertiginosa hasta el polideportivo de La Margineda donde un avituallamiento mejor y con arroz, duchas, etc. nos esperaba... Al final llegué 30 minutos más tarde que el año pasado, a eso de las 10h de la mañana.
En La Margineda seguramente serían algunos corredores los que decidieran no proseguir con el ultra, pero... no está mal la maratón de montaña que te has metido hasta aquí... Yo incluso pensé en alguna décima corta de tiempo que según mi estado actual tenía excusas para no continuar, pero no podía abandonar sin al menos intentarlo y quedarme incluso antes que el año pasado... tomo algo de arroz por si me pudiera aliviar un poco, también algún alimento que tenía en la bolsa que podíamos dejar con nuestro dorsal y relleno el camelback con agua y sales que tenía en mi bolsa... Ah... también cojo dos batidos para llevar pues ya me había cascado otro par...
2. La Margineda - Bordes de Envalira
Salí enchufadísimo en la subida a lo que llaman la Costaseda... ya me la conocía... saqué los bastones y pim-pam-pim-pam fui pasando corredores olvidándome de mi estómago e intentando concentrarme en lo que realmente tiran para arriba que son las piernas, así que andando para arriba y sobrepasando a algunos corredores... llego a una fuente donde me empacho de agua... me queda relativamente poco para llegar a los Cortals y después un llanillo donde por mi estado no podía correr para volver a coger agua fresquita en un refugio... por aquí ya veo a corredores de la Ronda del Cims y que deben llevar unos 110kms... corage me da seguir al lado de esta gente cuando llevan el doble de kilómetros que yo... una subidita fuerte al Col de Bou Mort... bajadita y llano rompepiernas hasta el refugio de Perafita donde me retiré el año pasado...
Al final llegué al refugio de Perafita en el mismo tiempo que el año pasado... alrededor de las 14h30 (15h30 tiempo de carrera)... tengo hecho el camino del año pasado, ahora me motiva continuar para conocer el resto del recorrido...
Tenía una subidita tendidita a una Collada y después una bajada bastante técnica hasta una pradera... y vaya con la bajada porque en lugar de señalizar la senda, el recorrido lo hicieron debiéndose salir uno de la senda para luego acabar en la senda y así todo el rato...
Una vez en la pradera donde existía un control y nos juntaban con los corredores del Ultra Iniciatic me dijeron que había unos 4kms hasta el refugio de Illa... eran entretenidos y por terreno fácil aunque diría que más bien serían 5kms... el final se me hizo jodidillo y no sabía si debía parar ó no porque estaba vacío de estómago... encontré un avituallamiento donde me proporcionaron caldo, tomé melón y también pregunté por el nesquick que al final me bebí con agua (yo encima probando cosas raras...).
Desde el refugio de Illa 3kms de subida hasta la Collada de Pessons (a más de 2800 metros de altitud). Una vez arriba había que seguir cresteando un poco hasta la misma collada y por donde el viento y el frío acechaban bastante (creo que cogí frío también por aquí y me lo llevé hasta Madrid agarrado a la garganta)... nos dicen en el control de arriba que teníamos unas 2 horas de bajada hasta el avituallamiento en Bordes de Envalira... yo y otro corredor no nos lo podíamos ni de creer... ¿tanto? si me dijeron que había 10kms hasta el avituallamiento desde el refugio y con los 3kms de subida serían 7kms... ¿7kms en dos horas? Ahora que escribo más friamente se podría decir que son unos 8-9kms... La primera parte de la bajada es muy muy técnica y después el descenso se convierte en un continuo ir dando saltos pasando cerca de un conjunto maravilloso de lagunillas ó ibones...
Voy jodido... mi cuerpo no responde bien... me preocupa mucho un pinchazo en la zona del corazón y me desabrocho la mochila por si ayudara a recuperar... no puedo ir muy deprisa... además también estoy notando como si las ampollas que tuve en la Travesera se hubieran abierto las yagas que me hice... empiezo a ir a disgusto y mi ritmo pasotista así lo muestra... Me pasan unos chicos que van con una chica y me preguntan y me dicen que tengo que seguir hasta el final, la chica me ofrece lo que puede (bastones, geles, mp3...) ... gracias pero ya me jodo yo solito... Me hice una promesa a mí mismo: Si llego antes de las 21h de la noche al avituallamiento sigo y sino no.
Llego a un aparcamiento donde empieza una pista. Aquí un control nos comenta a todos que nos quedan 150 metros de repecho y hay 2kms hasta el avituallamiento... Creo que eran las 20h10 ó algo así... llego de sobra entonces antes de las 21h, una pena porque no me apetece continuar ya que cada vez voy más arrastrándome y no me gusta ir así... ¿pero cómo puede ser ésto? vamos todos jodidos, arrastrándonos, cabizbajos... Al final el avituallamiento de Bordes de Envalira llego pasadas las 21h de la noche... no eran 2kms de lo que nos dijeron.... vaya broma de mal gusto... a tomar por ... yo me retiro aquí... con lo que queda (que se tarda unas 7 horas yendo fresco) estaría más de 9 horas mínimo arrastrándome por la noche y por 3 picos de más de 2600 metros de altitud (ufff... con el frío que pasé por la tarde en el de Pessons... quita quita....). Tengo la planta del pie a punto de reventar, sé que si sigo acabaré pasándolo mal como en La Travesera... soy cabezón pero todo tiene un límite y mi límite hoy llega aquí... el resto serán más cabezones que yo y querrán continuar arrastrándose... me intentar hacer ver en el control que coma, me relaje, me tumbe y luego decida si continúo ó no... que no, que no... que me quedo aquí... no me apetece ni comer en el avituallamiento tengo el estómago vacío y reventado no sé si de no comer, de ir con hambre, de ir mal... yo qué sé... Así que con 22 horas de carrerita fin.
Esperando me estuve en Bordes de Envalira hasta más de las 23horas de la noche para que me bajaran en autobús... y eso que pasaban decía el conductor pero en el control no se daban cuenta... muy mal organizado esta parte... y eso que el que me bajó era el último... ¿y qué pasará con los que lleguen a las 01h00 de la madrugada?
3. Bordes de Envalira - Ordino
Esta parte no la hice. Pero promete ser más dura que cuando ves el perfil y piensas que ya queda poco y está chupado...
Al día siguiente, cuando me levanté por la mañana y después de reflexionar un poco y desayunar, como había una báscula en el baño del apartahotel que utilicé para pesarme el viernes a la noche, decidí hacer lo mismo el domingo por la mañana... en total pesaba casi 5kg menos... no entiendo cómo era capaz de seguir yendo al baño... misterios sin resolver de este nuestro complicado organismo...
¿Y el año que viene qué? ¿otra vez la Ultra Mitic o la Ronda del Cims? ufff... y ver cómo llegaban después de casi 60 horas unos valientes para hacer la salvajada de 170kms... no sé si desanimarme ó animarme... Por lo pronto he decidido que el año que viene daré un descanso a esta prueba, y no iré salvo que me decida de sorpresa...
Inicio una rápida subida a la Portella de Sanfons donde recupero alguna posición y durante el descenso al Coll de la Botella también intento pasar a corredores, algunos de ellos del ultra iniciatic... y cuando llego al avituallamiento me cuesta beber la coca-cola como el año pasado dándome náuseas y con ganas de vomitar... el estómago no me funciona bien... no veo plátanos ni melón que me gusta para alimentarme mejor... algo cansado sigo por un terreno casi llano muy favorable pero el cuerpo no me responde y no puedo ni correr... quiero recuperarme pronto... realizo una parada de evacuación por si me ayudara... llego a pies de la subida a la Bony de la Pica donde me doy más brío y arriba donde hay un control me paro a tomarme unos raidshots de cola de powerade porque mi estómago se encuentra muy vacío y la sensación no es muy buena...
La bajada hacia La Margineda tiene dos tramos: una del pico al pueblo de Aixas y otra desde Aixas hasta la Margineda. En el primer tramo nos ponen cuerdas y cadenas para afrontar una bajada, luego me perdí con algún corredor porque nos tiramos algo hacia abajo en lugar de bordear la montaña y nos tocó de nuevo subir un poco... también tuve un traspiés y me caí bien cayendo hacia adelante golpeándome el lado izquierdo en una rodilla, el antebrazo y la palma de la mano... aún así... me veo bien en la bajada, mejor que el año pasado porque creo que me ayudó a que la conociera y saber cuánto podría quedar. En la segunda parte de este descenso hay una subida a un repecho, pero la hago bastante bien... y luego bajada vertiginosa hasta el polideportivo de La Margineda donde un avituallamiento mejor y con arroz, duchas, etc. nos esperaba... Al final llegué 30 minutos más tarde que el año pasado, a eso de las 10h de la mañana.
En La Margineda seguramente serían algunos corredores los que decidieran no proseguir con el ultra, pero... no está mal la maratón de montaña que te has metido hasta aquí... Yo incluso pensé en alguna décima corta de tiempo que según mi estado actual tenía excusas para no continuar, pero no podía abandonar sin al menos intentarlo y quedarme incluso antes que el año pasado... tomo algo de arroz por si me pudiera aliviar un poco, también algún alimento que tenía en la bolsa que podíamos dejar con nuestro dorsal y relleno el camelback con agua y sales que tenía en mi bolsa... Ah... también cojo dos batidos para llevar pues ya me había cascado otro par...
2. La Margineda - Bordes de Envalira
Salí enchufadísimo en la subida a lo que llaman la Costaseda... ya me la conocía... saqué los bastones y pim-pam-pim-pam fui pasando corredores olvidándome de mi estómago e intentando concentrarme en lo que realmente tiran para arriba que son las piernas, así que andando para arriba y sobrepasando a algunos corredores... llego a una fuente donde me empacho de agua... me queda relativamente poco para llegar a los Cortals y después un llanillo donde por mi estado no podía correr para volver a coger agua fresquita en un refugio... por aquí ya veo a corredores de la Ronda del Cims y que deben llevar unos 110kms... corage me da seguir al lado de esta gente cuando llevan el doble de kilómetros que yo... una subidita fuerte al Col de Bou Mort... bajadita y llano rompepiernas hasta el refugio de Perafita donde me retiré el año pasado...
Al final llegué al refugio de Perafita en el mismo tiempo que el año pasado... alrededor de las 14h30 (15h30 tiempo de carrera)... tengo hecho el camino del año pasado, ahora me motiva continuar para conocer el resto del recorrido...
Tenía una subidita tendidita a una Collada y después una bajada bastante técnica hasta una pradera... y vaya con la bajada porque en lugar de señalizar la senda, el recorrido lo hicieron debiéndose salir uno de la senda para luego acabar en la senda y así todo el rato...
Una vez en la pradera donde existía un control y nos juntaban con los corredores del Ultra Iniciatic me dijeron que había unos 4kms hasta el refugio de Illa... eran entretenidos y por terreno fácil aunque diría que más bien serían 5kms... el final se me hizo jodidillo y no sabía si debía parar ó no porque estaba vacío de estómago... encontré un avituallamiento donde me proporcionaron caldo, tomé melón y también pregunté por el nesquick que al final me bebí con agua (yo encima probando cosas raras...).
Desde el refugio de Illa 3kms de subida hasta la Collada de Pessons (a más de 2800 metros de altitud). Una vez arriba había que seguir cresteando un poco hasta la misma collada y por donde el viento y el frío acechaban bastante (creo que cogí frío también por aquí y me lo llevé hasta Madrid agarrado a la garganta)... nos dicen en el control de arriba que teníamos unas 2 horas de bajada hasta el avituallamiento en Bordes de Envalira... yo y otro corredor no nos lo podíamos ni de creer... ¿tanto? si me dijeron que había 10kms hasta el avituallamiento desde el refugio y con los 3kms de subida serían 7kms... ¿7kms en dos horas? Ahora que escribo más friamente se podría decir que son unos 8-9kms... La primera parte de la bajada es muy muy técnica y después el descenso se convierte en un continuo ir dando saltos pasando cerca de un conjunto maravilloso de lagunillas ó ibones...
Voy jodido... mi cuerpo no responde bien... me preocupa mucho un pinchazo en la zona del corazón y me desabrocho la mochila por si ayudara a recuperar... no puedo ir muy deprisa... además también estoy notando como si las ampollas que tuve en la Travesera se hubieran abierto las yagas que me hice... empiezo a ir a disgusto y mi ritmo pasotista así lo muestra... Me pasan unos chicos que van con una chica y me preguntan y me dicen que tengo que seguir hasta el final, la chica me ofrece lo que puede (bastones, geles, mp3...) ... gracias pero ya me jodo yo solito... Me hice una promesa a mí mismo: Si llego antes de las 21h de la noche al avituallamiento sigo y sino no.
Llego a un aparcamiento donde empieza una pista. Aquí un control nos comenta a todos que nos quedan 150 metros de repecho y hay 2kms hasta el avituallamiento... Creo que eran las 20h10 ó algo así... llego de sobra entonces antes de las 21h, una pena porque no me apetece continuar ya que cada vez voy más arrastrándome y no me gusta ir así... ¿pero cómo puede ser ésto? vamos todos jodidos, arrastrándonos, cabizbajos... Al final el avituallamiento de Bordes de Envalira llego pasadas las 21h de la noche... no eran 2kms de lo que nos dijeron.... vaya broma de mal gusto... a tomar por ... yo me retiro aquí... con lo que queda (que se tarda unas 7 horas yendo fresco) estaría más de 9 horas mínimo arrastrándome por la noche y por 3 picos de más de 2600 metros de altitud (ufff... con el frío que pasé por la tarde en el de Pessons... quita quita....). Tengo la planta del pie a punto de reventar, sé que si sigo acabaré pasándolo mal como en La Travesera... soy cabezón pero todo tiene un límite y mi límite hoy llega aquí... el resto serán más cabezones que yo y querrán continuar arrastrándose... me intentar hacer ver en el control que coma, me relaje, me tumbe y luego decida si continúo ó no... que no, que no... que me quedo aquí... no me apetece ni comer en el avituallamiento tengo el estómago vacío y reventado no sé si de no comer, de ir con hambre, de ir mal... yo qué sé... Así que con 22 horas de carrerita fin.
Esperando me estuve en Bordes de Envalira hasta más de las 23horas de la noche para que me bajaran en autobús... y eso que pasaban decía el conductor pero en el control no se daban cuenta... muy mal organizado esta parte... y eso que el que me bajó era el último... ¿y qué pasará con los que lleguen a las 01h00 de la madrugada?
3. Bordes de Envalira - Ordino
Esta parte no la hice. Pero promete ser más dura que cuando ves el perfil y piensas que ya queda poco y está chupado...
Al día siguiente, cuando me levanté por la mañana y después de reflexionar un poco y desayunar, como había una báscula en el baño del apartahotel que utilicé para pesarme el viernes a la noche, decidí hacer lo mismo el domingo por la mañana... en total pesaba casi 5kg menos... no entiendo cómo era capaz de seguir yendo al baño... misterios sin resolver de este nuestro complicado organismo...
¿Y el año que viene qué? ¿otra vez la Ultra Mitic o la Ronda del Cims? ufff... y ver cómo llegaban después de casi 60 horas unos valientes para hacer la salvajada de 170kms... no sé si desanimarme ó animarme... Por lo pronto he decidido que el año que viene daré un descanso a esta prueba, y no iré salvo que me decida de sorpresa...
No hay comentarios:
Publicar un comentario